2009年01月09日
定期診断結果(1月)
お正月はのんびりと過ごし、久しぶりにビールも食事前にたしなみました。
3日間ほど朝の体重測定ができず、自宅で久しぶりに測ったら1キロほど体重が増えていました
只今現状復帰めざし減量中です
さて、昨日、薬をもらう為に1月の定期診断をSC病院で受けてきました。
血液検査と心電図を測定し、主治医のS先生の問診&ヒアリングです。
結果は、コレステロールは良好 中性脂肪は再び高値 でしたが、中性脂肪は今の所そんなに気にしなくて良いそうです。
食事内容や飲酒、運動などの状況によって検査値は大きく動くそうです。。
正月にビール飲みすぎたかな?(*1日缶ビール1本程度しか飲んでませんが)
とちょっと反省。少し運動を意識的にしてみようかな??
家に帰ると、タイミングよくセントラルスポーツ入会の広告があり、16日までに入れば入会金は無料とのこと。
この3連休に入会検討してみます
なお、次回定期診断は2ヶ月後の3月中旬の予定です。
それまでに、中性脂肪を落としたいな
3日間ほど朝の体重測定ができず、自宅で久しぶりに測ったら1キロほど体重が増えていました
只今現状復帰めざし減量中です
さて、昨日、薬をもらう為に1月の定期診断をSC病院で受けてきました。
血液検査と心電図を測定し、主治医のS先生の問診&ヒアリングです。
結果は、コレステロールは良好 中性脂肪は再び高値 でしたが、中性脂肪は今の所そんなに気にしなくて良いそうです。
食事内容や飲酒、運動などの状況によって検査値は大きく動くそうです。。
正月にビール飲みすぎたかな?(*1日缶ビール1本程度しか飲んでませんが)
とちょっと反省。少し運動を意識的にしてみようかな??
家に帰ると、タイミングよくセントラルスポーツ入会の広告があり、16日までに入れば入会金は無料とのこと。
この3連休に入会検討してみます
なお、次回定期診断は2ヶ月後の3月中旬の予定です。
それまでに、中性脂肪を落としたいな