2008年10月27日

鬼太郎のいる街

たまには趣向をかえて、街角の風景からです家

手術で入院していた病院を退院した時に、帰りに駅周辺を散歩がてら歩いてみました。そこで見かけた鬼太郎達の像です。水木しげるさんがこの近くに住んでいたそうです。なかなか表情があって面白いです。近くの方には有名なのでしょうね笑顔

この先にある天神さん(神社)で、退院の御礼参りをして帰りました。拍手



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at 09:59コメント(0)トラックバック(0)街角・風景 

2008年10月26日

自宅療養2日目

今日は自転車で近所を散策。
約1時間かけて近所を回りました。途中水分補給のためコンビニコンビニに寄って、ゆっくりと走りました。普段見逃しがちな街角の風景を楽しみながらリハビリを兼ねて運動しましたにっこり


そう言えば、アナウンサーの徳光さんがコレステロールについてコメントしているCMを見ました。徳光さんは何年か前に心筋梗塞になったそうです。特にコレステロール値が高く動脈硬化に至り、発症したとのことです。

WEBで確認したら、まったく徳光さんの言う通りです。自分は病気にならないなど過信していると、今回の私同様に突然発症することになりますショック

時間のある方は、下記サイトでコレステロールと動脈硬化について参考になるのでご参照ください。

パソコンコレステロールを甘く見ない!




at 18:45コメント(0)トラックバック(0)自宅 

2008年10月25日

自宅療養1日目

久しぶりに自宅で目覚め少し朝寝坊寝るをして遅めの朝食をとりました。狭いながらも自分の布団でぐっすりと寝ることができました。やはり気分的に違いますね笑顔

今日は最寄り駅まで散歩がてら出かけて見ました。ゆっくりとですが、歩けることに感謝しながら散歩しました。出かけたついでに、最寄駅のセントラルスポーツで心臓病のリハビリを兼ねて利用できるか聞いてみました。インストラクターからは、医者の診断書が必要とのこと。やはり、何かあると責任が取れないので、確証が欲しいのでしょうね自転車


さて、話は変わりますが、入院時から飲んでいる薬でちょっとご紹介します。心臓病の手術後でもっとも医者が気にしている値は、血液のサラサラ度合いです。折角血管を直して血流を良くしても、血液自体がどろどろだと効果はないし再発のおそれもあるようです。そこで、手術直後は、点滴も含めて血液をサラサラにします。私自身も投薬でこの血液サラサラ状態の維持は続いています。

今飲んでいる栗の中で「ワーファリン」が血液をサラサラにする(正確には血液を固まりにくくする)効果があります。心臓病になった方なら必ず耳にする薬だそうです。この薬を服用しているときは、納豆、クロレラ、青汁は食べないように指示されます。これはビタミンKによってその効果が減弱するためとのことです。また、緑の濃い野菜にもビタミンKは含まれるようですが、大量に食さなければ問題ないようです。。

このように一部食べ物で食べてはいけないものとか、塩分も取り過ぎないなど食生活にも注意しながら生活する必要があります。家族を含めて周りの方にこれからもサポートしてもらいながら少しでも血管が若返るようにがんばっていきたいと思います。

やっと日常生活の一歩を踏み出した今日でしたにっこり




at 21:35コメント(0)トラックバック(0)自宅 

2008年10月24日

再入院22日目(退院)

お陰様で入院してから3週間(手術後2週間)ときわめて順調に回復し、今日の午後無事SK病院を退院しました。9月上旬からは約2ヶ月と長い間闘病生活を強いられましたが、やっと普通の生活に戻ることができました。(仕事の復帰まではまだ時間かかりますが、、悲しい

本当にご心配をお掛けしました。そしてお見舞いや激励を頂戴し感謝申し上げます。

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しばらく自宅療養となりますが、メタボからの脱出について病気の回復状況と併せてご報告しますので引き続きよろしくお願いしますにっこり




<今日の食事>
朝食:最後の朝食
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昼食:これで病院食も本当の最後です
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at 23:00コメント(2)トラックバック(0)入院 

2008年10月23日

再入院21日目(一般病棟)

いよいよ明日は退院です。
皆様に大変ご心配とご配慮を頂戴し本当にありがとうございました。すいません

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今日は、退院を控え午前中に心肺運動負荷試験(CPX)を行いました。運動負荷にどこまで耐えうるかを調べるテストです。この値を知っておくとスポーツセンターなどで運動負荷の目安になるそうです。この試験は、だんだんペダルの負荷が高くなり、これ以上こげない所で申告します。久しぶりに心臓バクバク状態ドキドキ大で、汗が滴り落ちます。

今夜で長い入院生活も最後の夜流れ星になります。
色んな思いがありますが、早く退院できることに感謝します。

それでは、お休みなさい寝る






<今日の食事>
朝食:くるみ入りパン、ハムチーズピカタ、野菜炒め、オレンジ、牛乳
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昼食:ごはん、味噌汁、豚肉生姜焼き、マセドアンサラダ、小松菜のお浸し
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夕食:ごはん、揚げ魚甘酢あんかけ、大根とがんもの煮物、きゅうりのゆかり和え、バナナ・・・・・・・・・・・この病院での最後の晩餐です。。
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at 20:02コメント(0)トラックバック(0)入院 
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